Terapia hrou

Hra ktorá lieči

Terapia hrou je pre deti tým, čím je rozhovor pre dospelých – spôsob, ako vyjadriť svoje pocity, myšlienky a prežívanie. Kým dospelí sa rozprávajú o svojich problémoch, deti sa vyjadrujú hrou. V bezpečnom prostredí terapeutickej herne môžu voľne skúmať svoje emócie a zážitky prostredníctvom hračiek, ktoré sa stávajú ich slovami. Vďaka tejto prirodzenej forme komunikácie dokáže dieťa spracovať stres, úzkosť či rôzne životné výzvy, ktoré ho trápia. Terapeut vytvára podporné prostredie, kde sa dieťa cíti bezpečne, prijaté a pochopené.
30,00 € s DPH
24,39 € bez DPH
Skladom

Pre koho je terapia hrou vhodná?

Terapia hrou je určená najmä pre deti vo veku 3 až 10 rokov. Pomáha im zvládať rôzne situácie, napríklad:

  • Rozvod rodičov alebo iné rodinné zmeny
  • Časté záchvaty hnevu, agresie alebo vzdoru
  • Nadmerný strach, plachosť, uzavretosť
  • Problémy v kolektíve alebo so socializáciou
  • Príchod súrodenca a adaptácia na novú situáciu
  • Psychosomatické ťažkosti (bolesti bruška, hlavy, pomočovanie, tiky)
  • Nízka sebadôvera, ťažkosti s autoritami alebo nastavovaním hraníc
  • Rečové problémy 

Ak má dieťa ťažkosti s vyjadrovaním pocitov, správaním alebo sa zdá, že sa v jeho živote deje niečo, čo ho trápi, terapia hrou môže byť účinným riešením.

Ako funguje a prečo je efektívna?

Hra je pre deti prirodzeným spôsobom, ako sa vyrovnať s emóciami a rôznymi životnými výzvami. Pomocou hračiek môžu vyjadriť to, čo sa im ťažko vyslovuje.

Ako terapia hrou pomáha deťom?

  • Regulácia emócií – dieťa sa učí lepšie zvládať hnev, strach či frustráciu
  • Vyjadrenie pocitov – pomáha deťom, ktoré majú problém hovoriť o svojich emóciách
  • Zlepšenie správania – redukuje agresivitu, vzdor či problémy s autoritami
  • Posilnenie sebavedomia – pomáha dieťaťu cítiť sa kompetentne a sebaisto
  • Lepšie sociálne zručnosti – zlepšuje schopnosť nadväzovať a udržiavať vzťahy
  • Spracovanie traumy – pomáha zvládnuť náročné životné situácie (rozvod rodičov, strata blízkeho, zmena prostredia)
  • Rozvoj kreativity a riešenia problémov – učí dieťa flexibilne reagovať na výzvy

Aj keď sa navonok môže zdať, že dieťa sa v terapeutickej miestnosti „len hrá“, každá aktivita má hlboký význam. Hra má liečivý účinok – pomáha dieťaťu uvoľniť napätie, pochopiť vlastné prežívanie a postupne prináša zmenu aj v jeho správaní.

Ako prebieha terapia hrou?

Terapia hrou prebieha v bezpečnom a podnetnom prostredí herne, kde má dieťa k dispozícii rôzne hračky a materiály. Tieto pomôcky mu umožňujú vyjadriť pocity a spracovať vnútorné prežívanie prirodzeným spôsobom.

Ako vyzerá typická hodina?

  • Dĺžka stretnutia: približne 45 minút
  • Frekvencia: 1× týždenne
  • Odporúčaná dĺžka terapie: individuálne podľa potrieb dieťaťa, priemerne 15 – 20 stretnutí

Terapia hrou nepôsobí len krátkodobo – jej prínosy sa prejavujú aj dlhodobo v živote dieťaťa, ktoré sa učí zvládať rôzne situácie zdravým spôsobom.